運動健身是現在低碳養生的方法之一， 在公園裡、健身房都能看到美女的身影， 為了保證女性隨時隨地都形象俱佳， 展現美麗的一面， 很多女性都會帶妝運動， 其實這是一個很嚴重的錯誤， 帶妝運動會讓肌膚出現各種問題。
香港皮膚科專科醫生陳厚毅說：“帶妝運動， 容易生暗瘡。 因為運動時汗水和油脂分泌較旺盛， 假如臉部仍然蓋有粉底液、BB霜等化妝品， 便會塞住毛囊， 容易導致發炎， 甚至生暗瘡。 長痘情況因人而異， 也要視運動的類型和時間而變， 比如輕鬆的拉筋運動， 做幾下就完， 影響不大， 而做劇烈運動，
如果在戶外運動， 可以適當塗些防曬用品， 只是部分人毛髮濃密， 特別是男士， 質地太稠的防曬霜會阻塞毛孔， 可選擇一些防曬噴劑， 用於面部和手腳皮膚。
此外， 運動後半小時內， 由於臉上還在流汗， 堵塞毛孔的幾率也非常大， 也不宜化妝。 保證不再流汗後， 將臉洗淨方可上妝。
愛美固然沒錯， 完美也無可厚非， 但是各位美女們， 千萬不要在運動時候化妝哦。
