雞蛋的吃法和做法都是有很多的， 因為它不僅營養豐富而且老少皆宜， 是我們美容和補鈣的佳品， 那麼雞蛋和蜂蜜能不能一起食用也是最為關心的話題了， 一般我們都知道蜂蜜是滋補養顏的佳品， 那麼和雞蛋一起食用會不會對我們的身體造成不良的傷害啊， 首先是要根據個人的體質以及抵抗力來定的。
正常情況下來說雞蛋蜂蜜同吃是可以的， 雞蛋與蜂蜜一起吃有很多食療功效， 比如雞蛋與蜂蜜一起吃有滋陰養血， 清熱潤燥等功效；還可以治療便秘、咳嗽、支氣管炎、小兒支氣管哮喘病等疾病。
蜂蜜雞蛋等治氣管炎：患上氣管炎的人都很煩惱， 入冬就經常犯病， 吃藥、打針往往見效不大， 這裡介紹一個秘方：立冬開始早晚用蜂蜜一湯匙、雞蛋一個， 蒸蛋羹(加適量水)， 堅持吃到立春， 定會收到良好的效果。
溫馨提示：
1、蜂蜜營養豐富， 含果糖、葡萄糖、樹膠、有機酸、酵母、酶類、無機鹽類、維生素及多種微量元素。 蜂蜜對胃黏膜的潰瘍面有保護作用。
2、雞蛋中除富含人體必須的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分外， 其中蛋黃含有大量的磷脂(卵磷脂和腦磷脂)， 這種磷脂能在胃黏膜表面形成一種很薄的硫水層， 對胃黏膜具有很強的保護和抵禦有害因數的防護作用，
一般建議在食用雞蛋的時候可以儘量的不要食用過多的蛋白質， 避免會因為太多而不容易被吸收使得我們的身體變得肥胖， 另外有便秘的朋友們可以適當的多吃些蜂蜜， 但是患有胃部以及消化系統不好的朋友們最好是少食用， 最後有糖尿病的患者朋友們最好是不要食用。
