醫院急診科主任談到了臨床上遇到的兩個病例。 有一位78歲的老幹部， 平時身體挺好， 也愛做運動， 有一段時間感覺身體有些不適， 自認為問題不大， 加之又不願麻煩家人， 經常自己扛著， 結果在一次鍛煉時突然發生了急性心肌梗死， 不幸病故。 還有一位老人， 本來身體不是很好， 朋友邀他一起去郊外釣魚， 但因為路途勞頓， 再加上釣魚時又長時間不活動， 感覺到身體有些不舒服， 但因為大家都在興頭上， 不願打攪別人。 結果， 老人強撐著， 導致突發心肌梗死。
主任說， 這樣的病例在臨床上很有普遍性，
此外， 專家還提醒說， 心血管疾病的發生發展是逐漸累積起來的。 也許平時無任何症狀， 但是一旦遇到誘因便會發作， 比如情緒過分激動、劇烈運動等。 老年人應該認識到， 畢竟已走入老年， 心血管系統的病理變化、反應不如年輕時靈敏的事實， 都使得機體對應激狀態的承受能力降低。 做不適合自己年齡的活動，
因此， 老人不要進行超出自己能力範圍的運動， 老人就是老人， 要服從自然規律， 切莫爭強好勝， 莫逞強， 讓要強“傷”了心。
