腎臟是人體重要的器官之一， 腎功能不正常會帶來很多疾病。 所以養生先養腎。 下面專家給大家介紹幾種養腎食療秘方。 一起瞭解一下。
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 保健養生
原料 熟附片30克， 狗肉1000克， 生薑150克， 菜油、大蒜、蔥適量。
製作 將狗肉洗淨， 切成小塊;將薑煨熟備用。 再將熟附片放入沙鍋內， 先熬煎2小時， 然後將狗肉、大蒜及生薑放入， 加水適量燉煮， 直至肉爛即成。 保健養生
功效 補益腎陽。 適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。 身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
滋補腎陰藥膳—— 一品山藥
原料 生山藥500克， 麵粉150克， 核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量， 白糖100克， 豬油、芡粉少許。
製作 將生山藥洗淨， 蒸熟， 去皮， 放入搪瓷盆中加麵粉， 揉成麵團， 再做成餅， 上置核桃仁、什錦果脯適量， 上鍋蒸20分鐘。 出鍋後在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙， 白糖100克， 豬油和芡粉少許， 加熱即成)。
功效 滋補腎陰。 適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病症。
腎虛的補養原則， 在辨證施治的基礎上， 可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。 可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療， 其中用養腎食療秘方來食補是效果最好的。
