前列腺炎患者的3種自我按摩方法

前列腺炎是一種常見的男性疾病， 患者除了積極配合臨床治療以外， 還應做好必要的自我按摩， 以達到有效輔助治療的目的。 那麼， 前列腺炎患者的自我按摩方法有哪些呢？

1、頭部按摩

人體的額部有很多穴位， 如前列腺的全息穴和很多具有調神舒肝功效的穴位， 所以對額頭部位的正確按摩可有效提高前列腺炎的治療效果。 簡單有效的按摩方法如每天從前發跡向頭頂部輕輕梳理頭髮。

2、腰骶部按摩

人體下腰部的有效按摩可以影響到對前列腺有支配作用的交感神經和副交感神經， 是一種傳統的養腎方法，

3、臍周按摩

人體平臥， 以臍部為中心， 尋找周圍有細小筋節， 或有悸動、水聲存在的部位， 用拇指點按揉搓， 可有效改善機體的胃腸功能， 有利於機體睡眠， 並促進前列腺的血液迴圈， 對前列腺炎的局部疼痛有很好的輔助緩解作用。

另外， 對患者臍下部大腿內側的拇指點按揉搓， 也可有效緩解前列腺炎引發的會陰部疼痛症狀。