寶寶使用過咸的食物， 到底會對身體健康造成什麼樣的危害呢?小編今天來告訴您高鹽食物對寶寶造成的五大傷害。
1、高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少， 溶菌酶亦相應減少， 有利於各種細菌、病毒在上呼吸道的存在。
2、高鹽飲食後由於鹽的滲透作用， 可殺死上呼吸道的正常寄生菌群， 造成菌群失調， 導致發病。
3、高鹽飲食可抑制口腔黏膜上皮細胞的繁殖， 使其喪失抗病能力。
4、高鹽飲食會影響兒童體內對鋅的吸收， 會導致孩子缺鋅。
5、高鹽飲食會加重寶寶的心臟、腎臟負擔。 寶寶的腎臟發育還不健全，
小編提醒：高鹽飲食不僅會對寶寶造成健康上的損害， 就連對大人也是非常不利的。 所以， 家庭裡還是儘量養成吃一些清淡的飲食。
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