艾草泡澡可以緩解女性體寒
艾草
艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外, 還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等, 這些元素能有效調解人體內需求。 而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
用艾草泡澡能有效的祛虛火、寒火, 可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的與虛火、寒火有關的疾病。
體寒適合用半身浴泡澡
中醫認為“寒從腳上起”, 半身浴主要為了暖下半身。
泡浴的時間沒有統一的限制。 但是女性朋友的膚質相對脆弱一些, 要隨時注意皮膚的警示信號, 皮膚出現不適時, 要及時出浴, 否則不僅無法護膚, 反而會傷害保護肌膚的角質層。 出現呼吸不暢時, 也要馬上停止泡浴。 否則不但起不到放鬆的效果, 反而出現胸悶、疲憊, 嚴重的甚至會導致昏厥, 一定要注意水位不能超過心臟。