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睡覺品質的好壞會直接影響打呼嚕的發生

睡覺品質的好壞會直接影響打呼嚕的發生, 而且還會影響到人們的工作效率。 那麼你知道打呼嚕的原因一般都有什麼呢?這也是人們經常問的, 下面就讓專家為您詳細解說下吧。

打呼嚕的原因主要都有以下幾點:

打呼嚕、打鼾在醫學上又稱“睡眠呼吸暫停綜合症”, 很多人認為打呼嚕不是病, 不需要治療, 這種想法是錯誤的。 頻繁的鼾症會引起短暫性的呼吸暫停, 腦缺氧等, 形成低血氧症。

一般而言, 大人以混合性症狀所引起的最多, 小孩則以阻塞性的問題最多。 醫學界認為, 打呼嚕的原因也很可能因為身體上的其他病因造成。

人的一生約有1/3的時間是在睡眠中度過的。 一個人睡眠品質的好壞, 直接影響到他的工作、學習和日常生活的效率。 或許是我們對睡眠太熟悉了, 以至於很多人認為睡眠時打鼾就是睡得香, 更不把打呼嚕的原因當回事。

其實偶爾地均勻打呼嚕沒事, 但如果經常忽高忽低地不規則打鼾, 就可能隱藏著大患——睡眠呼吸暫停綜合征。 很多人在睡著以後會不自覺的張大嘴巴, 這是因為睡眠性呼吸暫停綜合症所致。

以上就是專家對於打呼嚕的原因為大家作出的解釋, 希望能夠幫助您解答問題。 專家提醒大家, 如果在日常生活中, 大家患了什麼疾病, 一定不要拖延時間, 這樣都是非常危險的,

有些疾病是會惡化或者引發其它疾病的。

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