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月子裡蛋白質的攝入注意三點
生一個寶寶真不易！新媽媽身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽媽在期間“瘋”補營養，結果卻不盡人意。補養身體固然很重要，但一定要掌握飲食之道，不然會...
2017-01-06 -
魚幹營養價值 是補充蛋白質的好食物
導語：魚幹營養價值。魚幹是指將新鮮海魚經充分曬乾而成。脫脂魚幹是以優質海魚為原料，經過高溫蒸煮、烘乾等程式精製而成，各項指標均達到國家規定的標準。今天四季養生網小編向大家介紹，魚幹營養價值。 ...
2017-02-23 -
頭髮分叉吃什麼 多食富含蛋白質的食品
導語：頭髮分叉吃什麼。頭髮分叉是一種很普遍的現象。很多人認為，頭髮出現開叉的現象，就應該對頭髮加強護理，通常採取的辦法就加強洗護，但是頭髮開叉斷裂怎麼辦的問題並不能單單靠頭髮護理就解決的，還必須要...
2017-02-27 -
含蛋白質的食物有哪些
含蛋白質的食物有哪些 四季養生閱讀配圖 如果蛋白質缺乏，你的體質會變差，身體也會容易感冒生病，所以日常養生不要忘記補充蛋白質。我們該如何科學有效的補充蛋白?你可以試試食療。富含蛋白質的食物有哪些...
2017-02-28 -
定期去角質的好處 緩解色斑的好方法
導讀：女人定時去角質的好處有哪些?其實這也是一種很簡單的保養方法，定期去角質不僅能夠加速肌膚新陳代謝，而且能夠很好的緩解肌膚問題出現，四季養生網小編和大家一起來看看那女人定期去角質的好處有哪些。 ...
2017-03-05 -
孕婦補蛋白質的食譜推薦
女性在懷孕期間身體出現一系列的變化，胎兒的成長需要母體提供充足的營養，孕婦在這期間需要補充豐富的蛋白質，促進胎兒的健康成長。孕婦補充蛋白質對於促進胎兒腦部的發育有著重要的作用，下面我們來看一下孕婦...
2013-12-23 -
蛋白質的幾種生理功能
蛋白質是生命的象徵， 也是人體最重要的物質。 蛋白質的功能作用很多， 以下幾種生理功能是最重要的： 1）組成和修復組織 蛋白質是人體及體內一切細胞的基本構成物質。我們身上的肌肉、內臟、皮膚、毛髮...
2015-10-13 -
推薦：孕期補充蛋白質的食譜
蛋白質是准媽媽在孕期需要補充的營養元素之一，而食補是最常見的方法。接下來，小編就來介紹幾款蛋白質類的孕期食譜給大家，快來學兩招吧。蛋白質類孕期食譜粉絲蝦仁原料：蝦仁、粉絲、蒜末、豆豉、油、醬油、酒製...
2014-04-17 -
幫孕婦補充蛋白質的食譜
孕期要如何補充蛋白質呢？促進胎兒發育和保證母體健康都需要補充各種各樣的營養物質，其中就包括了蛋白質。孕婦補充蛋白質的最佳方式就是通過日常飲食了，所以今天小編要為大家推薦的就是補充蛋白質的營養食譜，快...
2014-03-18 -
【保證不喜歡吃肉的孩子足夠的蛋白質的方法】
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬於心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔...
2017-03-07 -
肝炎與蛋白質的關係
常人為維持輕微勞動每日所需蛋白質約70克，肝病患者為利於肝細胞的修復再生，則1日需要90克一100克蛋白質。給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點。 （1）瘦肉中蛋白質含量只有16%～25...
2013-01-26 -
蛋白質的作用有哪些 為人體生命活動提供能量
蛋白質的作用表現在很多方面，蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質。此外，蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。【兩性】蛋白質是由α-氨基酸通過肽鍵...
2014-05-22 -
備孕期要遠離6種化妝品?孕前保證蛋白質的攝入
備孕是一個重要的階段，如果想要科學的備孕，那麼我們就要暫時的遠離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的，很可能會影響到胎兒的健康。那麼，備孕期女性要遠離哪些化妝品？1、美白祛斑霜通常，美白效果越好...
2016-02-02 -
去角質的好處 巧妙去角質淡化黑色素
美容護膚要從祛角質開始，如果不祛除多餘的角質，就會造成毛孔堵塞，進而引起多種皮膚疾病。去角質的好處有哪些呢?今天我們一起探討一下，去角質的步驟有哪些?去角質的正確方法有哪些呢? 去角質的好處 ...
2015-12-20 -
蛋白質的作用 教你如何健身後補充蛋白質
蛋白質是我們每天所需要補充的營養成分中最為重要的一種物質。適當的補充蛋白質，不但有益身體健康，而且還能幫助我們健身，提高健身的效果等等。俺麼我們該怎麼樣補充蛋白質，如何補充蛋白質呢?接下來小編就...
2015-08-31 -
豆漿 孕婦補充蛋白質的首選品
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2011-03-11 -
糖尿病腎病患者如何限制蛋白質的攝入
糖尿病腎病患者在治療以及康復時期，都應注意日常飲食，既要保證熱量和營養充足，又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白質。患者應限制蛋白質的總量，若病情發展到終末期腎病時，更應嚴格控制蛋白質的攝入。 限制蛋...
2013-02-18 -
推薦：補充蛋白質的營養食譜
幼兒的營養一直是媽媽最上心的事情之一，日常要如何為寶寶補充蛋白質呢？下面小編就來推薦兩款補充蛋白質的營養食譜。 一、蛋包蝦仁 食物原料： 雞蛋，蝦仁，火腿，精鹽、味精、蔥、白糖、澱粉適量 ...
2012-12-06 -
蛋白質的作用
蛋白質的作用？蛋白質的作用和功效有哪些？蛋白質是人體組成的重要部分！蛋白質在體內是構成多種重要生理活性物質的成分，參與調節生理功能。如核蛋白構成細胞核並影響細胞功能；酶蛋白具有促物消化、吸收和利用的...
2014-12-02 -
腎衰竭患者如何控制蛋白質的量
在腎功能衰竭病人的飲食控制中，最重要的是控制蛋白質的攝入量，堅持低鹽飲食，補充足夠的能量，以及根據病情調整飲食。其中，蛋白質攝入量是病人最關心的，也是比較難控制的。該怎麼辦？ 蛋白質“燃燒”後...
2012-09-07
