常人為維持輕微勞動每日所需蛋白質約70克, 肝病患者為利於肝細胞的修復再生, 則1日需要90克一100克蛋白質。 給病毒性肝炎患者補充蛋白質時須注意以下幾點。
(1)瘦肉中蛋白質含量只有16%~25%。 如瘦牛肉中的蛋白質為20%, 而雞肉中的蛋白質為25%。 假設吃100克牛肉, 則僅能攝取20克蛋白質。
(2)動、植物蛋白質要一半一半。 攝人蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收, 然後在肝臟製造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。 人體有8種氨基酸自身不能製造, 一定要由外源供給。 當動、植物蛋白質每日各半搭配、均衡提供時,
(3)多餘的蛋白質是增肥發胖的基礎, 並以脂肪形式貯存。 1日吃肉蛋雞魚太多, 實際吸收增多, 而真正利用的仍只有每日需要量。 多餘的蛋白質反而增加肝臟負擔, 要把它轉化為脂肪貯存, 導致人為發胖甚至脂肪肝。 因此對肝臟病患者來說, 反對把l周需要的蛋白質總量在1—2日內吃光。 如能把1周的蛋白質分成7等份, 每天吃相等分量, 將是一種既節約又合理的營養調配。
(4)飲食均衡很重要。 有的肝病患者怕發胖, 不願吃含糖食品。 人1日必需攝入400克左右的糖才能保證熱量供給。
(5)重型肝炎或肝硬變有肝昏迷趨勢的患者應少食甚至禁食蛋白質。 肝昏迷恢復後的患者供給蛋白質亦應從低量開始。 臨床上, 個別患者因多吃1個雞蛋而誘發肝昏迷。 遇到這類情況, 飲食上應完全聽從醫生安排。