巧克力是許多人喜愛的食品， 特別是大部分女孩子都很難抵擋住巧克力的誘惑， 大家都知道巧克力可以補充能量， 其實巧克力的好處還有很多， 比如美容等， 下面小編來為大家具體介紹一下。
巧克力含有蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質， 每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;加入杏仁和花生的巧克力也相應增加了鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力含有豐富的可哥多酚蛋白質及非皂化物， 能夠緊實肌膚， 讓疲憊鬆弛的臉部輪廓顯得更年輕。 尤其是熱巧克力，
另外， 可哥粉中含有一種類似咖啡因的生物鹼， 它可以直接作用於神經系統， 刺激人的生理迴圈， 讓皮膚保持彈性和活力。 可哥粉中還含有維生素B2， 及鉀鎂鈣鐵等元素， 能有效促進肌肉和身體的反射系統， 並刺激血液迴圈。 所以巧克力美容在解除疲勞， 改善人的精神狀態上也有很好的功效。
除此之外， 巧克力還可以抑制憂鬱情緒， 尤其是黑巧克力， 更能讓人產生快感。 根據最近一次民意調查顯示， 34%的法國女性和38%的加拿大女性承認，
巧克力的好處有很多， 但正由於它含有高蛋白、高脂肪， 食用還是要有節制。
