單身白領男們看起來外表光鮮， 其實其中有一部分人的內心正承受著巨大的壓力而無法緩解， 還有一部分人有著強烈的孤獨感。
作息混亂、飲食不正常， 單身白領們常常把它們歸咎於受工作、生活所累， 這其實只是一種表像。 之所以毫不吝嗇地揮霍自己的身體， 根本的原因還在於心靈的空虛和孤獨。 沒有伴侶， 朋友圈狹窄， 生活漂泊無定， 找不到歸屬感， 理想被現實的殘酷擊得粉碎……種種無法訴說的苦楚， 煎熬著單身白領男的心。 敢問路在何方？如果自己無法解答， 不妨試試以下方法。
1、參加沙龍或聚會
與其在虛擬的網路上尋找溝通物件， 不如多參加些現實的交流如沙龍、聚會等。 吃頓大餐， 討論一本書或一部電影， 去酒吧泡吧， 到卡拉OK唱歌， 踢一場足球， 等等， 既可以解除孤獨， 又能認識一些新朋友。 千萬不要經常一個人呆著， 但交友時也要懂得保護自己。 網路交友應適可而止， 注意防備， 見面最好有朋友相伴， 要麼事先有所交待。
2、與異性合租
有研究證明， 單身人士的壽命比非單身人士平均要短11歲， 同時患心臟病、高血壓的概率也要高很多。
所以無論從生理還是心理健康考慮， 談戀愛還是要趁早。 即使一時找不到伴侶， 與異性合租也是一種不錯的兩性相處方式， 能夠滿足對男女之情既渴望又防備的中間狀態，
