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對胃的幾種錯誤認識

2013-01-31 3

誤解一：瘦人比胖人胃小

胃的大小與體重無關。天生的瘦人與胖人相比，胃可能一樣大，甚至更大。

誤解二：食物在胃裡消化

人們通常認為，胃會將食物攪拌、碾碎，大部分消化過程發生在那裡。其實，食物並不是按吃進去的順序而消化，它們經胃攪拌後，進入小腸後才能吸收。

誤解三：少吃東西能讓胃變小

一般來說，一個人成年以後，胃的大小基本上就不會變了。不過，少吃東西雖然不能令胃縮小，卻能重新設置“食欲調節器”，這樣你就不會覺得那麼餓了。

誤解四：胃痛和體重無關

這兩者之間是有關係的。

只要能讓腹部脂肪減少一公斤，你的胃就會感覺舒服不少。懷孕就是一個很好的例子：隨著胎兒的體重增長以及對內臟器官的擠壓，胃痛的次數隨之增多。只要孩子一降生，壓力就減少了，胃痛自然也就緩解了。

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