專家介紹, 痔瘡術後的復發率很高, 有的人甚至多次手術仍有復發, 原因很多, 但是由於患者忽視了肛門功能鍛煉, 往往是痔瘡術後復發的重要因素。
肛門功能鍛煉的方法, 主要有以下幾種:
1、肛門運動鍛煉:病人自行收縮肛門5秒鐘, 再舒張5秒鐘, 如此持續進行5分鐘。 每日進行3-5次。 可以促進局部血液迴圈, 減輕術後肛門局部疼痛, 使排便通暢。
2、提肛運動:是有意識地向上收提肛門, 每日1-2次, 每次30秒。 有運化瘀血、鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。 一般堅持百日左右, 可起預防痔瘡復發之功效。
3、肛門收縮運動:在排便前、排便中和排便後這段時間裡,