喝茶一直是一個很多人首選的習慣， 生活當中無論是坐在辦公室裡的朋友們， 還是長期在家裡的老年朋友們可以多喝一些茶葉， 俗話說的好養生茶就是這麼來的， 平時喝一些茶不僅僅可以養生， 還可以調理個人體質， 那麼喝什麼茶養生呢？不同特徵的人該選擇哪種茶來養生呢？
“老煙槍”來點清咽茶
保護咽喉， 很多人第一個聯想到的是膨大海， 其實膨大海只有潤喉的作用， 這裡向大家推薦羅漢果。 將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎， 分成八等份， 每一份當做一天的茶葉量， 用水泡著喝，
“網遊男”宜喝明目茶
不論是看電腦還是開車都很費眼睛， 所以， 建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶， 還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A片， 以保護視力， 防止眼疾。
針對“久坐傷肝”這一點， 遊戲狂人和開車一族可以參照“酒桌男”的保健食譜， 平時多吃些維生素C含量高的水果， 如柳丁、獼猴桃等。 此外， 久坐的人特別容易發胖， 易患高血脂症， 這類人群需要服用一些具備降壓調脂、減肥功能的茶飲， 試試苦丁茶、決明子茶吧， 相信會有不錯的效果。
相信現在不少的年輕朋友們一定都經常抽煙，
