玉米屬於五穀雜糧中的一種, 玉米的吃法有很多種, 玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品, 玉米當中屬於五穀雜糧, 甜甜的口感非常的好, 甜玉米適合做湯, 清香甜美的口感非常的清新, 特別是搭配上很多滋補的食材, 營養又健康, 本文中這一道香菇玉米湯如何製作呢?多喝玉米粥對於補充腎臟, 補充元氣可以起到很不錯的功效。
食材
主料山藥200g香菇100g甜玉米200g 輔料鹽適量
步驟
11.原材料展示下
22.水燒開, 放入香菇焯一下
33.甜玉米放水燒湯
44.放入香菇
55.放入山藥
66.放點鹽, 山藥香菇玉米湯做好了
小貼士
香菇屬於菌菇, 有小毒, 一定要水裡面先焯一下
香菇玉米濃湯是一道湯, 新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
香菇玉米濃湯, 臺灣特產。
【涉及食材】
蔬菜牛羊肉豬肉禽蛋
【原料】
新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄
【製作過程】
1.先將香菇和火腿肉切碎。
2.將雞湯塊和水放入鍋中煮成雞湯, 沸騰後加入切碎的香菇、米腿及玉米粒, 再煮約5分鐘。
3.在湯中加入鮮奶, 並依自己喜好以胡椒調味。
4.調好味後即可裝盤。
以上的文章當中, 這一道香菇玉米湯的做法, 功效多而全的營養價值對於身體起到很好的幫助, 對於滋補身體調理氣血, 可以起到很不錯的功效, 與此同時, 香菇當中含有菌類的食物,