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香菇玉米湯如何製作呢

玉米屬於五穀雜糧中的一種, 玉米的吃法有很多種, 玉米既可以當成是一道水果又可以當做食品, 玉米當中屬於五穀雜糧, 甜甜的口感非常的好, 甜玉米適合做湯, 清香甜美的口感非常的清新, 特別是搭配上很多滋補的食材, 營養又健康, 本文中這一道香菇玉米湯如何製作呢?多喝玉米粥對於補充腎臟, 補充元氣可以起到很不錯的功效。

食材

主料山藥200g香菇100g甜玉米200g 輔料鹽適量

步驟

11.原材料展示下

22.水燒開, 放入香菇焯一下

33.甜玉米放水燒湯

44.放入香菇

55.放入山藥

66.放點鹽, 山藥香菇玉米湯做好了

小貼士

香菇屬於菌菇, 有小毒, 一定要水裡面先焯一下

香菇玉米濃湯是一道湯, 新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄

香菇玉米濃湯, 臺灣特產。

【涉及食材】

蔬菜牛羊肉豬肉禽蛋

【原料】

新鮮香菇2朵、玉米粒1/2杯、火腿肉2片、雞湯塊1個、鮮奶1杯、胡椒少許、水200㏄

【製作過程】

1.先將香菇和火腿肉切碎。

2.將雞湯塊和水放入鍋中煮成雞湯, 沸騰後加入切碎的香菇、米腿及玉米粒, 再煮約5分鐘。

3.在湯中加入鮮奶, 並依自己喜好以胡椒調味。

4.調好味後即可裝盤。

以上的文章當中, 這一道香菇玉米湯的做法, 功效多而全的營養價值對於身體起到很好的幫助, 對於滋補身體調理氣血, 可以起到很不錯的功效, 與此同時, 香菇當中含有菌類的食物,

可以幫助我們身體很好的改善發育, 做的方法也是極其的簡單。

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