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TAGS: 男士如何預防肺癌
肺癌與平日的生活飲食習慣息息相關， 而男士有喜歡熬夜， 喜歡吸煙飲酒， 所以男士的肺癌的發病率比女士的高。 因此男性更應該注意關注肺癌的科學預防方法。
關注肺癌， 關注預防肺癌的方法：1:長期辦公男士守著電腦做文字工作的人，
每星期最好吃上三根胡蘿蔔，
以保證體內維生素A的含量，
預防視力下降。
2:食物也可以穩定情緒， 鈣具有安定情緒的作用， 能防止攻擊性和破壞***發生。 辦公男士預防肺癌的方法， 因此脾氣暴躁者應該借助牛奶、優酪乳等含鈣食物平和心態。
3:當因壓力過大而緊張時，
辦公男士預防肺癌的方法，
可以每天吃3到5個鮮棗以備足夠的維生素C等。
4:辦公男士預防肺癌，
如在疲勞時不宜暴雞、魚、肉、蛋等。
因為疲勞時人體內酸性物質的積聚，
而肉類食物屬於酸性，
會加重疲勞感；相反，
新鮮蔬菜、水產製品等鹼性食物能使身體迅速恢復。
針對有吸煙習慣辦公男士預防肺癌， 每天應多吃點胡蘿蔔、柿子椒、青椒、菠菜和橙***的水果等， 或者早飯補充點維生素A、維生素C和無機鹽， 這有利於減少患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。
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