現在對很多上班族來說， 每天都會花七八個小時看著電腦， 導致眼睛經常會乾澀， 時間長了對眼睛的傷害很大。 那麼對於眾多的上班族來說， 怎樣才能有效的解決這個問題， 從而保護好眼睛呢?在這裡為大家推薦一款治療眼睛乾澀的養眼小藥茶——杞菊茶。
中醫認為， 枸杞子具有補腎益精、養肝明目的功效;菊花具有疏風清熱、養肝明目的功效。 杞菊茶是由枸杞子和菊花組成， 別小看這兩味中藥， 它們搭配起來治療眼病至少有200年的歷史。
杞菊茶製作方法：每次可取8—10粒枸杞， 菊花5—6朵即可， 加300毫升熱水浸泡代茶飲。
在上班的時候， 多喝幾杯泡杯杞菊茶， 在緩解眼睛乾澀的同時， 達到養肝明目的效果。
