1、均衡攝取鹼性類的食物
有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
一般來說， 鹼性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
2、攝取高熱量的食物
在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中，
3、多吃穀物類的早餐食物
每天早餐吃穀物的孕婦中， 59%的人後來生了男孩， 而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的只有43%。
4、多吃紅肉和鹹食
南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。
5、利用中藥調養身體
依照改變女性體內酸堿環境的原理， 計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥， 來達到調養身體的目的。
孕前吃什麼藥可以生兒子？
1、中藥調理
這是一份在民間流傳的有助於生男孩的中藥配方。 準備懷孕後， 在女性來月經前5天， 準備黃芪15克、華粱草10克、肉蓯蓉10克、遠荷子10克， 每天一付加藥水熬制， 每次喝一大茶碗， 早、晚飯後各一次， 連服3天即可。
2、促排卵的藥物
促排卵藥物主要是用於卵巢軸功能失調而無排卵的女性使用， 可促排卵。 想生男孩也可以通過促排卵藥物， 增加排卵， 提高幾率。 一般促排卵的藥在月經的第五天開始服用。 不過最好能在醫生的指導下服用， 並遵循醫囑避免產生副作用， 不要自行服用！
但這裡要提醒一下各位女性朋友：吃藥易對女性的身體造成危害， 特別是促排卵的藥物。 所以建議想生男孩的朋友們最好採用飲食調理和其他的方法來增加幾率。
