孕婦能不能吃燈籠果

燈籠果屬於醋栗科茶蔍屬多年生灌木， 果子是一個套著燈籠型莢子的小圓果， 比拇指大一點， 裡面有很多小籽。 未成熟時味極酸， 成熟後呈黃綠色， 完全成熟後呈紫紅色。 燈籠果營養豐富， 含糖5%-11%、有機酸0.9%-2.3%， 每100克鮮果含維生素C55毫克， 還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。 燈籠果具有清熱解毒， 利尿去濕的功用， 用於癍痧發熱、感冒、腮腺炎、喉痛、咳嗽、睾丸炎、大皰瘡， 常用量15～30克， 外用適量。

孕婦能吃燈籠果嗎？

能吃。

產婦能吃燈籠果嗎？

能吃。

嬰幼兒能吃燈籠果嗎？：

能吃。

3歲以上的寶寶在成人監護下可以食用， 小寶寶要避免食用，

選購攻略

注意選成熟的。 成熟的燈籠果是黃綠色， 完成成熟時是紫紅色， 非常甜。

食用技巧

可以鮮食， 也可以用來烤果餅， 做果醬。