民間有吃腦補腦之說, 食用有很好的健腦功效。
慎吃。
豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵, 但是食用的時候一定要煮熟, 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多, 所以不能多吃。
產婦能吃豬腦嗎?
慎吃。
豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵, 但是食用的時候一定要煮熟, 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多, 所以不能多吃。
嬰幼兒能吃豬腦嗎?
慎吃。
豬腦含膽固醇較多, 性味甘、寒, 有毒, 對孩子沒有益處, 還是少吃為好。
選購攻略
豬腦的外形與其他動物的腦髓很相像,
食用技巧
適宜體虛之人神經衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震盪後遺症、健忘者食用。
高膽固醇血症及冠心病患者忌食。
豬腦含有豐富的礦物質, 食用後對人體大有裨益, 一些人將豬腦棄之不用實在可惜, 其實豬腦只要將其表面的血筋除去即可食用。 方法是:將豬腦浸入冷水中浸泡, 直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面時, 只要手抓幾下, 即可將血筋抓去。 食用豬腦時, 蒸、燉均可, 也十分美味。
天麻燉豬腦:豬腦剔去血筋、焯水, 與天麻、桂圓、薑片、蔥結放入汽鍋內, 注入料酒、清湯, 放入蒸籠內旺火加熱1小時, 調味, 原鍋上席。