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孕婦能不能吃豬腦

民間有吃腦補腦之說, 食用有很好的健腦功效。

孕婦能吃豬腦嗎?

慎吃。

豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵, 但是食用的時候一定要煮熟, 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多, 所以不能多吃。

產婦能吃豬腦嗎?

慎吃。

豬血中含有的營養成分較高, 可以補充優質蛋白和鐵, 但是食用的時候一定要煮熟, 因為有寄生蟲。 豬腦含膽固醇較多, 所以不能多吃。

嬰幼兒能吃豬腦嗎?

慎吃。

豬腦含膽固醇較多, 性味甘、寒, 有毒, 對孩子沒有益處, 還是少吃為好。

選購攻略

豬腦的外形與其他動物的腦髓很相像,

有很多迂回的頭溝。

食用技巧

適宜體虛之人神經衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震盪後遺症、健忘者食用。

高膽固醇血症及冠心病患者忌食。

豬腦含有豐富的礦物質, 食用後對人體大有裨益, 一些人將豬腦棄之不用實在可惜, 其實豬腦只要將其表面的血筋除去即可食用。 方法是:將豬腦浸入冷水中浸泡, 直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面時, 只要手抓幾下, 即可將血筋抓去。 食用豬腦時, 蒸、燉均可, 也十分美味。

天麻燉豬腦:豬腦剔去血筋、焯水, 與天麻、桂圓、薑片、蔥結放入汽鍋內, 注入料酒、清湯, 放入蒸籠內旺火加熱1小時, 調味, 原鍋上席。

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