玩遊戲可謂是時下年輕人最愛的休閒活動之一， 從遊戲中體驗生活的樂趣， 其實對老年人健康也有著積極的作用， 下面讓我們來瞭解到底遊戲能給老年朋友帶來怎樣的樂趣呢。
當今， 本應是年輕人喜愛的遊戲機卻成為銀髮老人的“寵兒”， 是因為這類遊戲機以益智遊戲為主， 從簡單的算術、拼圖到腦筋急轉彎都有， 越快完成所有題目， 表示腦部年齡愈接近壯年。 遊戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣， 他們可以提高玩卡類遊戲的技能， 例如撲克牌。 他們還可以訓練自己的反應能力和思考能力，
遊戲還可以減輕老人精神上的壓力， 當遊戲取勝過關時， 能舒緩老人的情緒， 心情開朗， 可以使老人有一個健康的心態。 作為一種讓人放鬆的工具， 電子遊戲非常有效。
日本專家認為簡單的計算和讀寫有利於活躍人類大腦。 專家表示：遊戲可讓老年癡呆症發病率降低， 這在癡呆研究歷史上具有里程碑式的意義。
英國的一項科學研究表明， 玩遊戲可以有益身體健康。 研究人員表示， 玩電子遊戲可以轉移病人的痛楚， 並且還可以被用來進行物理治療或者來説明提高病人的體力， 加快康復的進度。 這些遊戲可以令病人集中精力， 而轉移潛在的不適， 這就不像傳統的治療方法，
老年朋友不要覺得玩遊戲， 上網這類活動是年輕人的專利， 而因此對這些休閒活動過於排斥， 其實很多休閒活動對於老年人健康都有積極的作用， 老年朋友不要懼怕嘗試， 要學會接受和學習。
