5、按時的飲食
考生要保證每天的飲食時間能按時，
給自己設一個吃飯的生物鐘，
這樣可以保證每天能量的供應，
才不會影響到大腦的能量供給。
6、不要吃太多的保健品
由於考試即將到了，
每個考生的壓力也比較大，
而這個時候也比較容易上火。
保健品吃多了也比較容易上火的，
這是不僅不能幫考生減輕壓力，
更甚者有時會增加負面作用。
所以建議考生吃清淡一點，
或者多吃一些蔬菜。
特別是一些比較容易消化的食物。
7、注意飲食的衛生安全
在考試的前夕要注意飲食的安全，
儘量不要去外面的小攤吃東西，
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