糯米酒是把糯米煮熟後製成的, 酒精的度數低, 可以加到很多食物裡, 經常搭配在一起的就是雞蛋, 糯米酒煮雞蛋可以豐胸, 也能催乳, 當然常人吃了後對身體也是極好的, 所以不同年齡的人食用糯米酒煮雞蛋功效則不同, 我們平時吃糯米酒煮雞蛋要注意量, 避免營養過剩的現象出現, 那麼糯米酒煮雞蛋吃了會發胖嗎?
糯米酒煮雞蛋吃了會發胖, 酒和雞蛋中含有大量糖分和營養成分, 會使得人體內能量堆積, 產生脂肪。 而且雞蛋含有大量膽固醇, 吃多了對身體不好。
酒釀雞蛋營養價值:
酒釀甘辛溫,
米酒含有十多種氨基酸, 其中有8種是人體不能合成而又必需的。 每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍, 這在其他營養酒類中較為罕見, 因此人們稱其為“液體蛋糕”。
米酒中的營養成分更易於人體吸收, 是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。
米酒有促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。
米酒營養成分與黃酒相近, 乙醇含量低。 但是可為人體提供的熱量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。
而每100克雞蛋中含脂肪11. 1克, 大多集中在蛋黃中, 以不飽和脂肪酸為多, 脂肪呈乳融狀, 易被人體吸收。 雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富, 而穀類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。
雞蛋還有其它重要的微營養素, 如鉀、鈉、鎂, 特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克;蛋中的磷很豐富, 但鈣相對不足, 所以, 將奶類與雞蛋共同食用可營養互補。 雞蛋中維生素A、B也很豐富。
但是雞蛋黃中含有較多的膽固醇, 每百克可高達1510毫克, 因此, 不少人, 特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心, 怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。 科學家們認為, 對膽固醇正常的老年人, 每天吃2個雞蛋, 其100毫升血液中的膽固醇最高增加2毫克,
糯米酒煮雞蛋吃了會發胖嗎?從文章的內容講解發現吃多了糯米酒煮雞蛋發胖是有可能的, 這也要看患者食用目的, 平時當成甜品或是早餐食用的, 雞蛋的數量多為一到兩個, 而坐月子期間吃的雞蛋則更多, 這樣下去營養就會多起來, 加上運動量少了後, 肥胖是極有可能出現的, 所以我們吃雞蛋的時候必須注意量。