糖尿病腎病預防的方法有哪些

糖尿病腎病是最嚴重的糖尿病的併發症之一。 得了糖尿病腎病對患者的傷害很大， 嚴重時會導致腎功能不全、尿毒癥甚至死亡。 因此預防糖尿病腎病的發生是非常重要的。 下面我們就來介紹以下預防糖尿病腎病的方法有哪些。

預防糖尿病腎病主要有以下三步：

一、預防糖尿病。 改變環境因素和生活方式， 將導致糖尿病發生的各種因素的可能性降至最低。 糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係。 因此在日常生活中就應該注意減少熱量攝入， 養成“三低一高”的飲食習慣，

即低鹽、低糖、低脂、高纖維。 多吃新鮮蔬菜和水果， 多吃五穀雜糧， 米麵不要吃得太精。 此外， 每天要進行適度的體育鍛煉也能預防糖尿病腎病。

二、預防糖尿病腎病， 是指對糖尿病發展為糖尿病腎病的預防。 高血糖是導致糖尿病發展為糖尿病腎病的主要因素。 如果血糖控制不佳， 長期存在的高血糖， 會導致腎臟血流量增加， 腎小球濾過率增加和腎臟體積增大。 但血糖控制後， 腎臟可恢復正常。 如果高血糖持續存在， 腎臟受累得不到控制， 會導致病情進一步惡化， 導致臨床糖尿病腎病， 出現進展性的病理損傷。 因此預防糖尿病腎病的關鍵應在於積極控制血糖， 防止病情由糖尿病向糖尿病腎病進展。

三、預防糖尿病腎病病情發展。

這是對糖尿病腎病病情發展的防治。 此時預防糖尿病腎病的手段應從控制腎臟病病情和糖尿病病情兩方面入手。 目前最有效的治療方法是以微化中藥治療為主， 及時的控制住腎臟病病情， 修復受損的腎臟功能， 阻止腎臟纖維化的進程， 同時輔以西醫治療， 控制高血糖、高血壓、高血脂、高膽固醇狀態。

以上就是預防糖尿病腎病的方法介紹， 做好預防糖尿病腎病的三步曲， 儘量不要得糖尿病腎病， 或者將病情降到最輕。

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