冬季怕冷的女性如何快速懷孕

很多女性都會出現四肢發涼， 怕冷， 月經週期紊亂， 月經量變少且色黑的問題， 出血這些問題很容易令女性很難懷孕， 所以， 如果想懷孕， 應該先調養好子宮。

注意保暖

有些女生在冬季為了自己穿著漂亮而不顧天氣的溫度， 這種態度是不可取的。 女性一定要注意保暖才能讓疾病不容易侵犯， 有了好的身體基礎懷孕更容易。

多參加運動

多參加運動以提高自己身體內的陽氣。 如果時間允許， 可以採取循序漸進的鍛煉方法， 慢慢加大運動量。

飲食要得當

冬令時節， 女生要儘量少吃生冷和虛寒的食物，

經絡保健

選取氣海穴（肚臍正中直下1.5寸）、關元穴（肚臍正中直下3寸）這兩個穴位， 可用艾條溫灸， 每日熏灸30分鐘左右， 需要長期堅持， 或者到醫院去溫灸。