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龍眼雞翅

龍眼雞翅都是我們平常非常好的滋補身補腦的食物, 今天就用龍眼和雞翅做一碗龍眼雞翅, 為你滋補身體, 也補你大腦。

材料:

雞翅膀12只, 龍眼200克, 花生油75克, 紅葡萄酒100克, 白糖20克, 醬油10克, 鹽4克, 味精2克, 水澱粉10克, 糖色少許, 湯1000克, 蔥段15克

做法:

1.雞翅膀去毛洗淨, 用醬油、鹽醃漬。

2.鍋置火上, 放油燒熱, 下雞翅炸至金黃色撈出;鍋內留油少許, 置火上燒熱, 放入10克蔥, 煸炒至出香味, 加湯、紅葡萄酒及雞翅, 放鹽、白糖、糖色, 調好色味, 將雞翅燒至熟透、脫骨, 整齊地碼放在盤中。

3.龍眼用湯燒熱, 圍在雞翅周圍。 將餘下的蔥段用油煸出香味,

把燒雞翅的湯汁濾入, 用水澱粉勾芡, 澆在雞翅上即成。

特 色: 此菜營養豐富。 龍眼具有補心健脾、養血安神、益智強體等功效, 雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效。 此菜對產後氣血虛弱有良好的補益作用

龍眼雞翅營養豐富, 是你平時安神補腦的一道好菜。

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