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美味櫻桃派

櫻桃營養價值極高, 對女性有很好的美容養顏的效果, 櫻桃派製作簡單, 且營養豐富, 口味香甜可口, 真值得你好好學著做。

食譜原料:

櫻桃300克 麵粉180克 雞蛋2只 橄欖油20克

糖20克 鹽2克 牛奶50克 糖粉10克

製作方法:

1、麵粉裝進派盤、逐個打進雞蛋,加橄欖油、糖拌勻,用勺子把麵糊貼著盤子抹勻。

2、將櫻桃放入排好。

3、將蒜瓣去皮, 壓成蒜泥備用;

4、把剩餘的櫻桃打成汁,加牛奶倒在派盤裡.烤箱預熱210度,上下火先烤10分鐘,轉190度再烤10分鐘;

5、烤完後拿出來表面篩上糖粉, 就可以了。

健康提示:

抗貧血, 促進血液生成 櫻桃含鐵量高, 位於各種水果之首。

常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求, 促進血紅蛋白再生, 既可防治缺鐵性貧血, 又可增強體質, 健腦益智。

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