很多家長可能會有這樣的體會, 從懷孕到孩子出生, 一直都沒有停止過補鈣, 但孩子仍然缺鈣。 中醫認為, 小兒大多是因為脾虛而缺鈣。
缺鈣與兩個臟器密切相關:一是脾, 脾虛的人, 無法從食物中或鈣片中吸收鈣, 因此容易缺鈣;二是腎, 腎主骨, 腎虛的人骨質會疏鬆, 這也是缺鈣的一種表現。 中醫認為, 小兒大多是因為脾虛而缺鈣。
脾虛缺鈣篇
有食積的孩子易缺鈣
很多家長可能會有這樣的體會, 從懷孕到孩子出生, 一直都沒有停止過補鈣, 但孩子仍然缺鈣。
對此, 專家說, 這類小兒大多是吃雞蛋、排骨、蝦皮及其他水產品較多,
脾虛者先調脾胃再補鈣
專家說, 有不少孩子, 具有汗多、煩躁、方顱(指小兒頭顱額部前凸, 顳部向兩側凸出, 頭頂部扁平呈方形)、面色青黃等症狀, 其實這些都是因脾虛所致的缺鈣表現。
中醫認為, 脾胃為後天之本。 只有恢復胃腸的消化吸收功能, 鈣才會被充分吸收。 因此對這類缺鈣的孩子, 首先要注意調節飲食結構, 並要運用中醫理論予以調理。
通過飲食和按摩 調理小兒脾胃
一旦確診小兒脾虛後,
值得一提的是, 中醫還有一個方法可以調理脾胃, 就是按摩。 經常按摩孩子的足三裡穴(外膝眼下3寸)和中脘穴(臍上4寸處), 能行氣活血、清熱化滯、健脾和胃, 但要注意按摩時力度適中, 早晚各做1次。