現代白領多肌肉萎縮的主要原因

肌肉萎縮的原因是很多白領苦惱的問題， 看著自己突然無力、連筆都拿不起的手， 或是僵硬的手腕， 白領們往往暗自著急。 這裡， 經過長年的臨床觀察分析， 專家認為現代肌肉萎縮的原因主要有以下兩點。

現代臨床認為：肌肉萎縮症的的原因主要有兩種， 一種是因為營養不良， 導致肌組織蛋白被分解， 引起萎縮。 另一種是因為不運動或很少運動， 導致肌肉很少收縮， 則退化;

引起第一種肌肉萎縮的原因一般為營養攝入不足或營養結構不平衡導致機體蛋白供應不足， 引起萎縮。

引起第二種肌肉萎縮的原因主要有兩種，

肌肉萎縮的原因具體到白領上， 是由於長時間只做局部活動， 而忽視了全身運動所致的。 在日常飲食上， 雖然很多白領注意了飲食的量， 可是由於加班等， 往往是沒有規律， 這也是肌肉萎縮的原因之一。