什麼樣的愛情素質才能使我們在現代愛情中遊刃有餘， 進退自如呢？我們試著來列出幾條。
1、相信愛情， 但不迷信愛情
相信真正的愛情是存在的， 但期望它會超越一切是不現實的。 愛情可能隨時間的變化而變化， 它的消亡不一定意味著背叛， 而極有可能是自然的衰退。 對愛情作如此認識， 可以使我們不迷信愛情， 也就不容易受傷和絕望。
2、能進也能出
投入的時候可以忘我， 結果出現時該讓理性站出來， 不管這種結果是婚姻的開始還是愛情的結束。 這樣才能把握愛情的主動權， 不在感情中迷失。
3、主動和開放的姿態
守株待兔地等待愛情， 一定會錯失很多機會， 現代規則是把握時機， 主動追求， 蔑視追求者的人我們可以蔑視他。 封閉自己是愚蠢的， 封閉愛情則是徒勞的， 只要建立起自信， 開放只會使我們擁有愛情， 而不是葬送愛情。
4、具有愛的能力
付出的能力、理解的能力、寬容的能力和自我承擔的能力。 不要指望愛人會為我們分擔一切， 很多東西我們仍然需要獨自面對；付出比索取對愛情更有益， 也使自己更快樂；寬容對愛情有出乎意料的效果， 在要求、指責、懇求都達不到目的時， 寬容也許可以奏效。
5、有一點心理彈性
享受愛情的親密， 接受愛人的疏離， 松和緊都能悠悠掌握。
6、瞭解一點愛情心理學
似可得又不可得的狀態， 感情最易升溫， 利用這一點可以強化愛情氣氛；製造一點小障礙， 會使愛者鬥志高昂；愛人遇到挫折， 最需安慰；新鮮花樣永遠是愛情所需。 諸如此類， 不一而足， 用好了， 會形成良性的互相激勵態勢。
7、有一點經濟基礎
雖然物質和愛情不一定成正比， 但有一點物質基礎絕對有益於愛情的健康生長， 不食人間煙火的愛情很難長久。 “說到底， 愛情是超越成敗的。 愛情是人生最美麗的夢， 你能說你做了一個成功的夢或失敗的夢嗎？”這是哲學家周國平先生的話， 無論我們的愛情是什麼狀況，
