中醫理論“以髒補髒”還是有一定道理的, 動物肝臟對養肝血、保養眼睛比較好, 其中首選鴨肝, 其次是羊肝、豬肝、雞肝。
但是肝病患者對肝臟的食用宜適量, 因為動物肝臟除含有對人體有利的物質外, 還含有大量的膽固醇及一些有毒物質, 這些物質都會增加人體肝臟的負擔, 因此要以適量為宜。
另外, 可以多吃一些輔助肝臟解毒的食物:如綠豆、豆漿、生薑等。
那麼肝病患者吃什麼比較好?
蛋類:蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和再生具有很重要意義。
奶及乳製品:牛奶中蛋白質和無機鹽都很豐富,
禽及肉類:瘦肉和內臟提供豐富的優質蛋白質。 動物肝臟含鐵豐富, 還含有葉酸、維生素B12, 是很好的補血保肝食品。
水產品:各種淡水魚、蝦, 以及海魚, 其營養價值與禽肉類相似。 脂肪含量也比較少, 這些優點比禽肉類更勝一籌。
豆製品:豆製品含有豐富的蛋白質。 並可以使食物品種多樣化, 價格也較為便宜。
新鮮蔬菜和水果:這類食物是維生素C的重要來源, 無機鹽和纖維素含量也多, 也是肝炎病人不可缺少的食物, 每天都應有足夠的數量, 尤其是蔬菜。
肝病專家特別提醒喜歡吃純糖類食品的肝病患者要注意了, 過去主張肝炎病人要多吃純糖, 認為純糖對肝臟有保護作用。 事實上過多的糖在腸道內會發酵產氣,