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眼皮跳怎麼食療呢

眼皮跳動除了要注意休息, 消除疲勞或請醫生診治外, 飲食要富有營養且易消化, 補養心脾, 養血熄風。

(1)桑菊薄竹飲:桑葉、菊花各5克, 薄荷3克, 苦竹葉、白茅根各30克。 用開水泡10分鐘隨時代茶飲用。 它有疏風清熱, 清肝明目的作用。

(2)黃芪砂藥燉雞:黃芪30~60克, 鮮雞1只, 砂仁、山藥各15~20克。 將雞去毛去內臟洗淨, 腹內放入黃芪、砂仁、山藥合口。 微火燉成爛熟, 分數次食肉、渴湯。 能益氣補血, 健脾開胃。

(3)天麻燉鴿肉:天麻10克, 鴿子1只。 將天麻裝入去內洗淨的鴿子腹中, 加佐料燉爛, 每天食用1只。 可益氣補血, 熄風解痙。

(4)苡米扁豆粥:苡米30克,

炒扁豆15克, 山楂10克, 紅糖、粳米適量。 共加水煮粥, 食前加紅糖, 供早晚餐。 能健脾化濕, 活血通絡。

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