我們生活在現在這個壓力與競爭並存的社會， 我們就必要接受它， 適應它， 但是現實上這種現狀讓很多人都患上了強迫症， 強迫症有行為和思想兩種， 其表現形式也不相同， 那麼如何從日常行為辨別強迫症？
1、強迫性思維：
強迫症思維的表現形式主要為， 無法控制自己的思想， 不斷的去想同一件事情或者是同一個畫面在腦中反復的出現， 也可能是反復的去想一件事情， 比如說在跟別人的交談中總覺得一些話是針對自己的， 或者是當看到別人在小聲的說話會想是不是在說自己呢？對於這樣的事情自己明明知道是沒有任何意義的但是卻沒有辦法控制，
2、強迫症性動作：
這種強迫症的表現在於自己的動作行為不受自己的支配。 強迫症性動作最常見的就有我們通常說的“潔癖”， 有的人會出現強迫症洗手的情況， 一旦手接觸過任何東西後都要長時間的去洗手， 即使是手洗的已經發紅脫皮還是沒有辦法停止。
除了強迫思維和強迫行為帶來的痛苦外強迫症患者還往往忍受反強迫的痛苦。 因為強迫的情況的存在所以強迫症患者往往會努力的去壓制的自己不去想不去做， 但是往往會發現自己越是想要控制強迫症自己會越加的感到痛苦。
大家在看過上面的講解對於強迫症也有了更加詳細的瞭解了吧，
