導讀：肝臟是人體重要器官之一， 是巨大的化工廠， 具有代謝、膽汁生成和排泄、解毒、免疫、凝血的功能， 肝臟一旦被破壞， 那身體的整個運作都會停滯不前， 所以我們要特別保護我們的肝臟， 四季養生網小編提醒大家， 日常惡習會傷害肝臟。
喝酒
喝酒已經成為了社交的的主要手段， 無論什麼場合都離不了酒， 有的人也慣用酒喝的多少來定交情的深淺， 就像酒桌上常有的感情深一口悶這樣的話， 所以很多人不喝到大醉是不罷手的。
睡眠品質差
夜生活的內容是越來越精彩， 有人玩到淩晨才捨得回家，
愛發脾氣
有些人天生的脾氣大， 不管遇到什麼不順心的小事情， 就會怒， 人生是不免遇到挫折， 但是面對挫折時我們不是只有發脾氣這一種發洩的方式， 長期發怒對身體只有害處沒好處的。
飲食油膩
油是人體所需要的物質， 但是在攝取油含量時， 我們要適量， 過多的攝取會影響身體的健康。
吃夜宵
吃夜宵是人們普遍的習慣， 反正餓了就要吃， 不會管它是否健康， 尤其是晚上吃東西是要特別注意的， 夜宵是堅決不應有的。
吸煙
吸煙傷肝這是大家都知道， 煙霧裡有害物質侵害著人體的多個器官， 吸煙也是誘發癌症的毒手之一。
