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懷孕可以吃茄子嗎?懷孕吃什麼比較好

茄子是我們生活中很多人都喜歡的一種食物, 但是女性在懷孕之後飲食不當就容易出現流產的現象, 所以很多女性在吃茄子的時候都會非常的擔心, 下面一起瞭解下孕期能吃嗎。

經常吃些茄子, 有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜, 保護心血管。 此外, 茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。

孕婦慎食。 因為茄子性寒, 故身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦不宜多吃。 秋後的老茄子, 含有較多茄堿, 對人體有害, 不宜多吃。

在孕期女性無論做什麼事情都希望能保證孩子的正常發育,

瞭解上面文章的內容之後, 我們對茄子孕期能不能吃就更好的掌握了, 孕期注意飲食的調整才能保證身體的健康。

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