夏季來臨， 天氣炎熱， 人們出汗會增多。 這時糖尿斌患者更容易出現口渴的症狀， 那麼除了適量的飲用水之外， 糖尿病患者可不可以飲用一些夏季飲品來降溫解暑呢？飲用的量又是多少呢？下面為大家簡單介紹一下。
1.冰淇淋
冰淇淋是一種高糖食物， 食用後會引起血糖急劇升高， 所以糖友不能食用。 這是否意味著， 一個人如果患了糖尿病， 一生都不能食用冰淇淋？
其實糖尿患者為瞭解解饞， 偶爾吃一支冰淇淋， 也未嘗不可。 只是應該注意這時的血糖要保持在穩定的正常水準， 而且應在餐後兩至三小時食用，
當由於沒有及時進餐、活動量過大或注射胰島素後進餐不及時出現低血糖症狀時， 不要選擇冰淇淋。 因為脂肪會使胃的排空減慢並且延緩碳水化合物的作用， 使血糖不能夠在短時間內迅速升高， 而低血糖的刺激會促使患者繼續食用更多的食物， 導致接下來的血糖難以控制。
2.冰鎮飲料
人體在夏季對胰島素的敏感性增高， 促使胰島素的分泌量比其他季節多， 是一年中血糖水準最低的時期， 既然血糖相對正常， 為瞭解暑降溫， 於是糖友們便“開懷暢飲”， 喜歡喝一些剛從冰箱裡拿出來的冰鎮飲料。
在選擇飲料時要注意， 由於多數飲料均含有一定量的糖分，
此外， 糖友不要喝大量碳酸飲料， 裡面的人工甜味劑可能會增加胰島素抵抗， 會導致血糖急劇飆升突發昏迷。 最好選擇白開水、礦泉水、淡茶水包括綠茶、紅茶類、低脂牛奶作為夏季的首選飲品。
另外， 還可自製特殊飲品， 包括麥冬茶、羅漢果茶、桑白枸杞子茶、山楂決明子茶、番茄西瓜皮茶、玉米須茶。
以上講解了糖尿病飲食的相關知識， 最後， 我們還是要提醒廣大的糖尿病患者， 任何一種飲料的選擇都要注意它的糖分含量， 千萬不要為了一時的解渴而忽略了自己的病情。
