低密度脂蛋白 (LDL) 也稱為“壞膽固醇”。 “壞膽固醇”(LDL-C)是引發動脈粥樣硬化的重要致病因素。 它會沉積在血管壁， 形成動脈粥樣硬化斑塊， 使動脈越來越窄， 導致心絞痛， 一旦潰破還會形成血栓， 堵塞動脈， 導致心肌梗死、中風等嚴重問題。
據《醫藥養生保健報》報導， 澳大利亞研究人員發現番茄紅素可以降低血液中所謂的“壞膽固醇”， 即低密度脂蛋白的水準。 研究人員建議人們應該嘗試吃番茄醬。 因為番茄醬富含番茄紅素， 每天就著義大利面或比薩餅吃50克的番茄醬並不困難。
番茄紅素相當於低劑量藥物， 沒有副作用， 不會引發肌肉酸痛， 也不會損傷神經。 番茄紅素還是強抗氧化劑， 西瓜、芭樂、木瓜、杏等水果中同樣含有番茄紅素， 只是這些物質中的番茄紅素含量較低。
夏季裡番茄是最普遍的蔬菜， 既能生吃又能熟吃， 更重要的是能夠防治疾病， 何樂而不為呢？
好，高度近視不建議進行劇烈運動。建議高三畢業後考慮鐳射手術徹底摘掉眼鏡，一般術後第一天即可恢復正常視力。其他的方法建議配鏡控制。每年定期檢查眼部情況。 [詳細答案]
每到夏季，人們都喜歡把白菜、青椒、黃瓜、香菜、水蘿蔔、番茄等蔬菜放在一起蘸醬吃，並稱為“豐收菜”。可是，您知道嗎?“豐收菜”中最好別有黃瓜。據瞭解，黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中含量... [詳細答案]
可以多吃番茄好處多多.番茄，又名番茄。其味鮮美可口，營養豐富，是夏令大眾的的水果型蔬菜。人類食品的六大營養素，它無一不有，其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。據計算，每人每天吃上2、3個番茄便能滿足... [詳細答案]
番茄生吃或著炒著吃都可以的，還有豐富的營養價值，富含多種維生素C，而且糖分含量很少，還具有防曬的功效，大人和孩子都可以吃的，多吃點也沒什麼影響的，一般孩子也很愛吃，當然如果你生吃的話，腸胃好的寶寶... [詳細答案]
如果添加輔食後可以適量喝點，這個湯很有營養的，而且夏天熱可以喝點這種比較清淡的湯水的，就是最好喂蛋黃，蛋清的話不好消化的。 [詳細答案]
