日常生活中人們常常把高血壓稱為富貴病， 隨著生活水準的提高， 飲食越來越好， 我們過分的攝入高熱量高脂肪的食物， 使得我們身上的疾病越來越多， 尤其是高血壓， 它已嚴重影響我們的生活， 使很多患者朋友叫苦不迭。 尤其是中老年人最容易患病， 在生活中稍有不慎， 常常會引起血壓驟然升高， 嚴重者可威脅到生命。 很多患者都嘗試過採用內服藥物治療、飲食調理治療， 可是短期內很難看到明顯的效果， 令很多患者不得不想到採用其他的方法進行治療。 治療高血壓的方法有很多， 並且民間的一些偏方對於高血壓的降壓有不錯的效果。
（一）花生殼飲用
平時吃花生時， 把吃剩下的花生殼洗乾淨， 放入一半到茶杯， 把燒開的水倒滿茶杯飲用， 這樣既可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量， 不僅對高血壓患者有療效， 還能對血脂不正常的冠心病者有療效。
（二）明礬枕頭
取明礬六斤至七斤， 搗碎成花生米大小的塊粒， 裝進枕芯中， 常用此當枕頭， 可以使血壓降低。
（三）芥未煮水洗腳
芥未面， 平時在副食店就能買到， 每次取80克左右放在洗腳盆裡， 加半盆水攪勻煮開， 稍放一會， 免得燙傷腳， 用些水洗腳。 每天早晚一次， 3天后血壓就降了， 再用藥物鞏固一段時間， 效果更好。 此方用後無副作用。
（四）幹老玉米鬍子
從自然成熟的老玉米穗上采“幹鬍子毛”（即雌花的細絲狀幹花柱，
（五）羊油炒麻豆腐
不吃羊油可用其他食用油炒， 但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工製成的， 炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮薑等調料， 用150克油炒500克麻豆腐。 每當血壓不穩定或升高時患者朋友可以如法炮製， 你會發現療效顯著。
（六）鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，
切成條或片狀；生芝麻一斤，
壓碎後，
放入藕條或片中；加冰糖一斤，
上鍋蒸熟，
分成5份，
涼後食用，
每天一份。
清爽可口，
並且對治療高血壓有奇效。
