方法步驟:
01 首先我要說明的就是落枕了對清宮手術並沒有多大的壞處, 唯一的壞處就是當你躺在手術臺上做清宮手術的時候, 由於落枕, 你的脖子可能會長時間處於一種狀態而僵硬和疼痛, 所以我建議在去做清宮手術之前就要保證不落枕。
02 要保證不落枕, 我們要做的有很多, 比如說我們平時要加強鈣元素的補充, 因為鈣元素是組成我們骨骼的一種重要的元素, 還有就是平時不要長時間看電腦而不活動脖子, 我們的枕頭的選擇一定要選擇適合自己的。
03 最後, 如果落枕了, 我們應該怎麼辦呢?首先我們落枕了,