肝硬化患者的休息指南

肝硬化治療護理不利， 就可能向肝癌方向發展， 因此日常生活中注意護理調養， 防止肝硬化的病情惡化。 休息有助於損傷的肝細胞的修復， 減輕肝臟的生理負擔。 而休息的方式和方法也是有講究的。

1、肝硬化患者休息要充足

成人一般需要7-8小時的睡眠時間， 肝硬化患者應有更多的休息時間。 休息不足肝臟病變不僅難以康復， 反而會加劇。

2、肝硬化患者休息選對方式

當身體出現體力疲勞時， 如四肢乏力、肌肉酸痛等現象時， 最佳休息方式就是睡眠、聽音樂、聊天等， 不宜外出散步或做家務勞動。 當身體出現頭暈腦脹、精力不集中時，

3、肝硬化患者應日落而息

許多人在工作中， 延長工作時間， 甚至直到體力不支才去休息。 這時， 對身體已構成損害， 肝硬化患者的病情可能會進一步加重。