蜜月期新郎如何補腎壯陽？

當新郎還沉浸在蜜月中的時候， 是不是市場感到有一些力不從心了？新婚生活是甜蜜的是自由的， 但是如何飲食能讓新郎們更加健康可以起到補腎壯陽的效果呢？

以睡補神在興奮和歡愉中一定要注意休息， 當發現身體有疲勞的徵兆時， 不妨學會忙裡偷閒， 適當休息， 要保證有充足的睡眠時間， 此為補神的最佳方法之一。

以食補氣多吃一些富含高蛋白的食物， 如雞、魚、肉、蛋可以彌補勞累對氣血的耗損;維生素E能調節人的性腺功能， 微量元素鋅是夫妻生活的調節劑， 多食綠色蔬菜、動物肝腦、植物油、青豆等食物可以補充它們的不足。

以藥補精新婚燕爾， 房事過頻， 往往會導致新郎暫時性的腎精虧損， 出現失眠、多夢、腰膝酸軟、遺精、早洩等症狀。 一般說來， 在婚前一個月可適當服用一些六味地黃丸、補腎強精片;婚後蜜月期可服人參養榮丸。 此外， 枸杞燉豬腰湯、海參燉黑芝麻湯等食品也是良好的食療補腎方。

新婚男士應該注意休息， 儘量食用一些具有補腎壯陽效果的食物來提高性能力， 回復身體體力。