三叉神經痛患者生活起居要領

三叉神經痛患者生活起居要領包括：

1. 飲食要右規律， 宜選擇質軟、易嚼食物， 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 刺激性食物， 海鮮產品以及熱性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果， 蔬菜及豆制類， 少食肥肉多食瘦肉， 食品以清淡為宜。

2.吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔， 不宜食用刺激性食物， 以免誘發板機點， 引起三叉神經痛。

3. 注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動，

4.保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。

5.梳頭治療。 患者每天起床後和睡覺前， 可用木梳從前額經過頭頂梳至後頸部， 開始時每分鐘梳25次左右， 5分鐘後逐漸加快速度。 用力要均勻， 以不劃傷頭皮為度， 每次梳10分鐘。 個別有效者1周後疼痛可逐漸減輕， 1個月後便痞本痊癒。