中老年三叉神經痛護理

三叉神經痛是一種發生在臉部的疾病， 患有三叉神經痛的多半都是中老年婦女， 因此中老年婦女要特別的注意預防， 患了三叉神經痛的女性， 要注意護理， 因為如果稍微不小心就會引起疼痛， 下面咱們就一起來看看中老年三叉神經痛護理都有哪些吧。

飲食要有規律 宜選擇質軟、易嚼食物。 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等;飲食要營養豐富， 平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果， 蔬菜及豆制類，

吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜輕柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。 不吃刺激性的食物如洋蔥等。

注意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。

保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。 適當參加體育運動， 鍛煉身體， 增強體質。