無論是演員還是主持人很少有天生的瘦子。 陳魯豫減肥前也長著一張包子臉。 但是陳魯豫一生追逐的信條是“人越瘦越美”。 因此為了保持這個紙片人的身材， 陳魯豫減肥是下足功夫的。
陳魯豫減肥一：主食絕對不吃
陳魯豫減肥方法曾經在節目中透露過， 她說， 自己是絕對不吃主食， 米飯也只是吃十幾粒。 但是蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉等每一樣都吃。 在早上起床後， 空腹喝一杯不加糖的咖啡。
陳魯豫減肥二：消除水腫
別看魯豫這麼瘦， 陳魯豫減肥的時候也需要消除水腫。 而她的方法是利用水果。 魯豫用水果消除水腫非常嚴格。
陳魯豫減肥三：早餐要健康
陳魯豫這樣瘦削但是營養臉色還是很好， 證明她並沒有缺乏營養。 據她說， 她是非常重視早餐的。 而且早餐是最為用心的一頓。 一般都是一杯牛奶或者優酪乳、一根香蕉、一碗麥片。 魯豫認為， 健康的早餐可以保證一天的新陳代謝， 促進排毒。
陳魯豫減肥四：常喝參茶
女人在減肥的時候要保持好臉色， 還需要多喝一些滋補清熱的飲片。 陳魯豫經常喝參茶。 一片薄薄的參片排成清淡的飲品， 滋體養顏。
小編提示：現在的確是一個以瘦為美的時代。
