夏季預防三叉神經痛7提醒

三叉神經痛患者都知道天涼會刺激疼痛發作， 但是炎熱的夏季也並非進入了保險期， 如果日常生活中疏忽大意， 三叉神經痛隨時會襲擊上身。 那麼， 夏季預防三叉神經痛有哪些注意事項呢？

●避免勞累 三叉神經痛患者在夏季應避免過度勞累， 增強體質是預防的關鍵。

●避免冷風直吹面部 夏季炎熱時開空調或風扇是再正常不過的事了， 但是三叉神經痛患者要避免直吹面部， 以免誘發疼痛或著涼感冒。

●避免感染 夏季病毒和細菌比較活躍， 一旦感染， 會對神經產生不良的刺激， 從而誘發三叉神經痛，

●飲食清淡 三叉神經痛患者夏季多吃一些有營養且清淡的食物， 不要吸煙或是喝酒， 因為吸煙和喝酒可能會導致血管擴張， 從而壓迫神經的根部而誘發疼痛的劇烈發作。

●不用冷水洗臉 雖然天氣炎熱， 但是三叉神經痛患者還是不要用冷水洗臉， 因為寒冷刺激容易誘發疼痛， 所以患者最好用溫水洗臉。

●鍛煉咀嚼肌 三叉神經痛患者應經常鍛煉咀嚼肌， 保持良好的咀嚼習慣， 出現咬合不全時， 要及時糾正。

●預防動脈硬化 中老年三叉神經痛患者還要積極預防動脈硬化的出現， 因為高血脂和高血壓有時會對神經造成壓迫， 導致三叉神經痛發作。