經期能吃金桔嗎
月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因：首先是妊娠， 其次是月經不調。 如果現在月經已經推遲了15天， 可以到醫院來詳細檢查一下了。
專家分析月經期可以吃金桔， 因為女性經期受寒， 會使盆腔內的血管收縮， 導致卵巢功能紊亂， 可引起月經量過少， 甚至閉經。 所以月經期最好是吃熱金桔。
金桔的功效與作用
金桔富含維生素C、金桔甙等營養成分， 對心血管疾病、高血壓患者有非常好的幫助。
作為食療保健品， 金桔蜜餞可以開胃，
其藥用方法有
治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。
治療消化不良可以用金桔、焦麥芽、焦山楂三者用水煎治服用。
治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁， 加糖服用。
胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。
用金桔、藿香、生薑同煎， 可治療受寒噁心。
用金桔與黨參煎湯代茶飲， 則能安胎。
保健功效
金桔果實含豐富的維生素A， 可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。
也可預防文明病， 如血管病變及癌症， 更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。
金桔亦含維生P， 是維護血管健康的重要營養素， 能強化微血管彈性，
金桔80%的維生素C都存於果皮中， 果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效， 而且金桔的果皮比果肉甜。
結語：我們在吃金桔的時候要注意， 不要同時喝牛奶哦， 這樣不易於身體消化， 會導致腹部脹痛難過， 也不可以空腹食用。
