天氣漸漸變冷， 早晚溫差大， 如果不注意養生的話， 很容易被疾病侵襲， 尤其是感冒， 那麼感冒了怎麼辦呢？感冒不能吃的食物有哪些呢？
感冒不能吃的食物
1、咖啡
感冒的時候喝咖啡可能會致命。 傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺， 如與高份量的咖啡因產品一併服用， 可能會引致血壓急升， 嚴重可能致命。 市民也不可以用咖啡或茶送藥， 用藥前應先諮詢藥劑師。
2、鴨羊肉
因為感冒是外感之病， 治療應以疏散解表為主。 而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯， 容易滑腸斂邪， 豬肉肥膩， 助濕生痰， 動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，
3、生冷食物
感冒咳嗽期間咽喉敏感， 寒冷的食物容易刺激咽喉， 使得感冒痛苦不堪。 在患病時， 需要避免所有寒冷的食物， 尤其是冷飲。 這類食物一方面加重咽喉的病情， 另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。 如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒， 消化功能隨之下降， 這時喝冷飲的話不但會加重病情， 嚴重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
在感冒之後不能吃冷飲吃霜淇淋。 感冒後身體的各個器官的功能都在下降， 喝冷飲吃霜淇淋會使胃和腸道等消化器官的功能下降， 影響對食物的吸收功能， 這樣就會加重病情。
4、蜂蜜
感冒發燒期間應以清熱為主，
如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥， 也不宜同時服用蜂蜜。 很多感冒藥， 如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體對其的吸收速率， 從而減弱退燒作用。
5、粗纖維食物
感冒期間， 人的胃動力較弱， 所以這段時間內還要儘量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物， 否則增加腸胃負擔。
6、甜食
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心， 以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運化， 使痰濕相應滋生， 咳嗽、咳痰的症狀難以消除，
7、辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津， 助火生痰， 使痰不易咳出。 火性炎上， 使頭痛、鼻塞症狀加重。 尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
感冒吃什麼食物好
1、豆鼓
民間常以豆鼓和蔥白同用， 或煎湯飲， 或煮粥食， 治各種感冒。 本品性平， 味辛甘， 能解表除煩， 有發汗退燒的效果。
2、大蒜
一般以生大蒜為佳， 做菜肴不可煮爛。 本品性平、味辛， 有防治感冒作用。 無論風寒或者風熱感冒者皆宜。 現在藥理研究證明， 大蒜有很強的殺菌、抗菌作用， 可以抑制細菌的傳播。
3、黃豆蘿蔔湯
黃豆2g， 蔥白3根， 白菜頭1個， 白蘿蔔5片， 水煎服。 黃豆性平， 味甘， 功能健脾益胃、利水；蔥白性溫、味辛， 可解表散寒；白菜頭性平、味甘，
