臉太黑讓很多愛美的女生悶悶不樂， 也不知道該如何來美白， 曾經嘗試過各種各樣的化妝品， 但是臉部皮膚還是不見起色， 並且， 不慎使用了各種含有重金屬， 或者是含有刺激性化學物質的臉部化妝品， 最後導致了臉部皮膚灼傷， 甚至使得面部皮膚毀容。 其實美白皮膚不一定要使用化妝品， 食療也是不錯的選擇。
櫻桃， 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。 鐵質可以讓人氣色紅潤， 而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的， 多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦。 荔枝，
芭樂， 芭樂也是多吃多美白的水果， 它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養， 光是維生素C就是其他水果的好幾倍， 愛美的美眉可以多吃。 番茄， 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒， 它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質， 番茄還有保護維生素C的作用， 能吸收大量的維生素C和抗氧化， 想要當個白皙美人， 每天多吃番茄准沒錯。
不管是通過吃櫻桃， 還是通過吃荔枝， 亦或者是通過吃石榴來達到美白的目的， 值得注意的是， 這些食物第一很常見，
