蘋果是有豐富的營養價值的。 因為它含有豐富的纖維物質, 足以補充人體足夠的纖維質, 寶寶要每天吃些蘋果, 因為蘋果對寶寶有幾大益處。
1、更聰明
蘋果內富含鋅, 鋅是人體中許多重要酶的組成成分, 是促進生長發育的重要元素, 尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素, 常常吃蘋果可以增強記憶力, 具有健腦益智的功效。
2、預防佝僂病
蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。 嬰兒常吃蘋果, 可預防佝僂病。
3、補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血, 而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,
4、減輕腹瀉
蘋果可促進消化系統健康, 減輕腹瀉現象。